Осенняя хандра, давай дружить!

В библиотеке № 240 пройдет арт-терапевтическое занятие, посвященное эмоциональному состоянию человека в осенний период.

Участники обсудят, как смена сезонов влияет на настроение и самочувствие, а также узнают от специалиста о биоритмах и психологических особенностях этого времени года. В творческой части гости попробуют представить свою осеннюю хандру в виде персонажа или необычного образа и нарисовать его карандашами. Затем с помощью вопросов ведущего они исследуют причины возникновения этого состояния и способы взаимодействия с ним. В завершение желающие смогут поделиться впечатлениями от выполненных упражнений.