Личные границы

В павильоне парка культуры и отдыха «Сокольники» пройдет лекция «Личные границы».

Психолог Татьяна Чумакова расскажет, что такое личные границы, как защищать свои интересы, не превращая отношения в оборону, и как не скатиться в избегание или агрессию.

Участники разберут, как распознавать нарушения своих и чужих границ, какие виды границ существуют и почему с разными людьми они могут выглядеть по-разному. Вместе с лектором гости попробуют найти баланс между умением говорить «нет», уважением к себе и вниманием к границам другого человека.