Фитнес мозга

В библиотеке № 37 пройдет тренинг-практикум «Фитнес мозга», организованный фондом «Быть добру!».

Программа направлена на повышение интеллектуальной активности людей старшего возраста, в том числе с ограниченными возможностями здоровья, а также восстанавливающихся после инсультов и избавляющихся от зависимостей. Занятие включает комплекс упражнений для активизации мыслительных процессов, улучшения памяти, внимания и восприятия информации.

Регулярные тренировки помогают повысить концентрацию, быстроту реакции и гармонизировать работу мозга.