Открытый урок «Нутрициология»

В Многофункциональном культурно-досуговом центре пройдет открытый урок по нутрициологии для участников проекта «Московское долголетие» и всех желающих, интересующихся здоровым образом жизни.

В программе — основы рационального питания, роль белков, жиров и углеводов, водный баланс, режим питания, полезные привычки, чтение состава продуктов и рекомендации по формированию ежедневного рациона.

Участники смогут задать вопросы специалисту и получить практические советы.