Зумба

В библиотеке театра и кино № 252 (корпус 1462) пройдет открытое занятие танцевальной студии «Зумба» для всех желающих старше 16 лет. В программе — аэробные упражнения и движения из латиноамериканских танцев (сальса, реггетон, меренге, самба) под ритмичную музыку.

Занятие построено как веселая вечеринка, помогает сжигать калории, укреплять сердечно-сосудистую систему, снимать стресс и заряжаться энергией. Движения простые и не требуют заучивания сложных связок.