Как работает стресс и почему это нормально

На занятии участники узнают, что стресс — естественная реакция организма, а не признак слабости. Дети и родители научатся замечать признаки перегрузки, понимать свои реакции и находить способы поддержки друг друга. С помощью простых упражнений, обсуждений и практики создадут безопасную атмосферу знакомства, доверия и взаимопонимания.

Занятие проведет Ярослав Плех, спасатель первого класса МЧС России, руководитель отдела ФГКУ «Центр по проведению спасательных операций особого риска “Лидер”».

Фото: парк «Зарядье»