«Лаборатория релакса» Шуры Леваковой

В культурном центре «Марьина Роща» пройдет мастре-класс художницы Шуры Леваковой, выступающей в жанрах танца и перформанса, основательницы Laboratory of Relax, студентки Академии нового танца Ольги Цветковой.

Занятие направлено на расслабление и терапевтический эффект движения через йогу, современный танец, актерское мастерство и перформанс. Мероприятие длится два часа и разделено на две части: погружение в тело через асаны, дыхание и медитацию, а затем свободное движение с акцентом на внутренние импульсы и доверие телу.

Мастер-класс подходит для новичков, опытных практиков и желающих снять напряжение. Необходимы удобная одежда, носки и вода.