Здоровый образ жизни 60+. Про травмы

В Центральной детской библиотеке № 46 имени И.З. Сурикова на Коптевской улице состоится лекция «Про травмы» из цикла «Здоровый образ жизни 60+». Врач Татьяна Полякова расскажет о распространенных травмах у людей старшего возраста в летний период (падения, переломы, вывихи, растяжения), факторах риска, методах профилактики и реабилитации.

Слушатели получат практические советы по укреплению костей и мышц, улучшению координации и равновесия, а также узнают о роли физической активности, питания и витаминов.

Будут рассмотрены современные методы лечения: физиотерапия, лечебная физкультура, медикаментозная терапия. Лекция адресована пожилым людям.