Гармония тела и духа

В культурном центре «Атмосфера» пройдет открытый урок по ушу «Гармония тела и духа».

Ушу сочетает искусство боя, укрепление здоровья и самосовершенствование. Благодаря методике медленных плавных движений занятие помогает снять напряжение, развить пластичность и устойчивость, зарядиться бодростью и положительной энергией.

Участники получат знания о древнем боевом искусстве Китая, а также вдохновение для дальнейшего изучения ушу. Организаторы приглашают на первое знакомство с практикой, способствующей физическому равновесию и душевному покою.