Скандинавская ходьба

В парке «Ходынское поле» организованы занятия по адаптивной физкультуре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Основное направление — скандинавская ходьба.

Это доступный и щадящий вид физической активности, который помогает развивать выносливость, координацию и моторику, укреплять мышцы и поддерживать правильную осанку. Занятия проходят в комфортном темпе и адаптированы под физические возможности каждого участника.

Скандинавская ходьба способствует не только физическому, но и эмоциональному развитию: тренировки проходят в группах, что помогает в социализации, снижает тревожность и повышает уверенность в себе.

Присоединиться могут все желающие дети и подростки с ОВЗ.