Медитация Heartfulness в саду имени Н. Э. Баумана

Сад имени Н.Э. Баумана приглашает на занятия по медитации Heartfulness. Это несложная практика, посильная каждому. Обучившись медитировать, человек может приобрести ощущение спокойствия, радости, баланса чувств и эмоций.

Под руководством инструктора участники научатся входить в медитативное состояние, чтобы затем применять полученные навыки самостоятельно.

Занятия проводятся бесплатно в помещении за исторической сценой по вторникам с 19:00 до 20:00 и по пятницам с 19:30 до 20:30.

Место проведения: Старая Басманная улица, дом 15а, строение 15, администрация парка.